ハンド＆フットケア！
第１回目のハンドケア・フットケアを実施しました。
大好評でしたので、また来月も開催したいと思います。
日程が決まり次第お知らせします。
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ニューステップという有酸素運動マシンで体力をつけています。 手と足を同時に動かすので結構大変です。
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