今日のこんね藤井です！
足の後ろをストレッチしています。これが本当に痛いんですよねぇ。
今日のこんね千塚です！
チェストプレスという筋トレマシンです。 主に大胸筋という胸の筋肉を鍛えています。
今日のこんね千塚です！
ブルブルマシンに乗って運動をしています。
今日のこんね千塚です！
手前から、⑥レッグプレスという両下肢を鍛える筋トレマシンです。⑤ヒップアブダクション・アダクションは股関節を開いたり・閉じたりする運動をしています。
今日のこんね千塚です！
理学療法士と両上肢を上げる運動をしています。
今日のこんね千塚です！
ヒップアブダクション・アダクションという筋トレマシンです。 股関節を開いたり閉じたりする運動をしています。
合間に除菌しています！
利用者が使ったらすぐにアルコール除菌です！
