今日のこんね千塚です! 公開済み: 2020年9月14日更新: 2020年9月14日作成者: conneカテゴリー: 最新情報 手前から、⑥レッグプレスという両下肢を鍛える筋トレマシンです。⑤ヒップアブダクション・アダクションは股関節を開いたり・閉じたりする運動をしています。 関連記事 ハンド&フットケア! 第1回目のハンドケア・フットケアを実施しました。 大好評でしたので、また来月も開催したいと思います。 日程が決まり次第お知らせします。 公開済み: 2020年8月31日更新: 2020年8月31日作成者: conneカテゴリー: 最新情報 今日のこんね中下条です! フットマッサージ器です。気持ちいいです! 公開済み: 2020年10月5日更新: 2020年10月5日作成者: conneカテゴリー: 最新情報 今日のこんね千塚です! レッグエクステンションという筋トレマシンです。 膝を伸ばす力をつけます。 公開済み: 2020年10月12日更新: 2020年10月12日作成者: conneカテゴリー: 最新情報 この投稿へのコメント コメントはありません。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 この投稿へのトラックバック トラックバックはありません。 トラックバック URL
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